يُعَدّ التأمل في القرآن الكريم منهجاً مُقدساً الراحة من الهموم. إنَّ الآيات الشافية للأعصاب تُعتبر وسيلة فعّالةٌ في الشفاء من الحزن. تتميز رقية الأكتاف أدعية مُعينة الدعاء تُردد منالرو�